...

Condições

Poderá optar por aulas personalizadas no contexto de um grupo de 4 alunos. Nestas aulas cada aluno é seguido individualmente com o programa de treino adaptado às suas necessidades, sendo os alunos orientados pelo mesmo professor.

 

Temos também ao seu dispor aulas privadas. Aqui o professor trabalhará exclusivamente consigo, na sala destinada a treinos individuais.

 

Poderá ainda decidir realizar algumas aulas privadas antes de iniciar o trabalho personalizado em contexto de grupo.

 

Existem dois tipos de horários, fixo e móvel.

 

Se optar por ter horário fixo, as suas aulas estarão automaticamente marcadas, pelo que apenas terá de as desmarcar (com a antecedência estipulada pelo nosso regulamento interno).

 

Se optar por um horário móvel a sua marcação é efetuada de acordo com a sua disponibilidade e com a do Estúdio, podendo não seguir qualquer tipo de padrão de dia ou hora.

Como se inscrever:

A primeira coisa que deve fazer é marcar a sessão de avaliação. Esta sessão é muito importante, pois é aqui que se definem os objectivos que permitem desenhar um programa de treino que contemple objectivos a atingir a curto, médio e longo prazo.

O que é necessário:

Para se inscrever basta preencher o nosso formulário e termo de responsabilidade.
Em alguns casos poderemos pedir a apresentação de um atestado médico, se tal parecer ser favorável.
Após realizar a sua sessão de avaliação e caso decida prosseguir as aulas deverá pagar a taxa de inscrição, bem como o bloco de aulas pretendido.

Sinta-se em forma...

Quer pretenda sentir-se em grande forma, melhorar o seu rendimento desportivo ou recuperar de uma lesão, o Pilates é o ideal para si. Durante as aulas de Pilates no nosso estúdio terá acesso a todas as peças de equipamento de Pilates, que permitirão dar-lhe uma forte assistência quando necessário e desafiá-lo ao máximo.

 

Irá sentir-se bem e mexer-se melhor!

CONTACTE-NOS

Fale com um especialista em Pilates