Uma aula à sua medida
É preciso treino para treinar. Desafio é a palavra-chave no Pilates para o desporto!
A nossa equipa tem formação específica para dar aulas a grávidas!
Restauramos as suas capacidades funcionais e melhoramos a sua qualidade de vida!
O pilates clínico desempenha um papel crucial na fase de pós-reabilitação.
Equilíbrio, força, resistência e mobilidade, são essenciais para sentir vitalidade e alegria no dia a dia!
É na adolescência que se manifestam alterações posturais que condicionam o futuro!
Fique a par de todas as nossas novidades e dicas para uma melhor qualidade de vida.
Cuide de si!
As pistas táteis representam uma ferramenta pedagógica essencial no ensino de Pilates, sendo uma
A osteoporose representa um desafio crescente para a saúde óssea, afetando particularmente
Depois de 30 anos a ensinar Pilates no Estúdio Pilates Filipa Mayer, continuo a ver a mesma
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Depois de 30 anos a ensinar Pilates no Estúdio Pilates Filipa Mayer, continuo a ver a mesma
