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Cecilia Sánchez é licenciada em Educação Física com especialização em Atletismo pela Universade de León em Espanha.
Possui certificação enquanto Treinador Nacional de Atletismo atribuída pela Real Federación Española de Atletismo – matrícula nº 21250. Em 2005 inicia a sua formação em Pilates junto do Pilates Institute – ALM Pilates Portugal. Certifica-se com a Polestar Pilates em 2010. A partir de então tem frequentado com regularidade cursos de actualização em Portugal e Espanha. Desde 2009 até à actualidade é Directora Técnica do Estúdio Pilates Filipa Mayer e Club Manager do Health Club Gingko Millinniumbcp. É mentora da Polestar Pilates Portugal.
O primeiro contacto com o Método Pilates acontece no Estúdio Pilates Filipa Mayer em 2002. Em 2010, certifica-se como professora de Pilates Studio com a Polestar Pilates data em que começa a colaborar como instrutora PT no Estúdio Pilates Filipa Mayer.
Desde 2012 que é professora no Estúdio.
Foi enquanto bailarina que teve o seu primeiro contacto com o Método Pilates, trabalhando com Silvia Real em Lisboa. Em 1998 prossegue o seu trabalho com Filipa Mayer, colaborando como assistente no Estúdio Pilates Filipa Mayer.
Em 2008 iniciou o Curso Integral de Estúdio da Polestar Pilates, tendo obtido a sua certificação em 2010.
Actualmente integra a equipa do Estúdio Pilates Filipa Mayer.
Licenciada na área da engenharia, o movimento acompanhou-a de várias formas desde sempre, nomeadamente na prática de artes marciais e natação.
Descobriu enquanto praticante, o método Pilates da Escola Polestar, na qual se formou como instrutora. Dedica-se ao ensino desde 2014.
Nos últimos anos, entre outras, fez formação específica de ensino de pilates pré e pós parto, escoliose e dor lombar.
Mais recentemente efetuou formação na área do movimento funcional, partindo do estudo da anatomia miofascial e sua influência nos padrões posturais e de movimento.
Licenciada em Antropologia, inicia um percurso ligado ao corpo e ao movimento humano em 1999, aquando da sua passagem pelo C.E.M. – Centro em Movimento de Sofia Neuparth, lugar onde desenvolve um especial interesse na área da Anatomia Experiencial e da Anatomia para o Movimento.
Em 2004 tem o seu primeiro contacto com o Método Pilates no Estúdio Pilates Filipa Mayer, uma técnica que se revela a quinta essência dos estudos praticados até então. Ao fim de muitos anos como aluna, em 2018 obtém a certificação para o ensino do método com a Polestar Pilates, em Espanha e, no ano seguinte, a certificação de Técnica Especialista em Exercício Físico.
Quer pretenda sentir-se em grande forma, melhorar o seu rendimento desportivo ou recuperar de uma lesão, o Pilates é o ideal para si. Durante as aulas de Pilates no nosso estúdio terá acesso a todas as peças de equipamento de Pilates, que permitirão dar-lhe uma forte assistência quando necessário e desafiá-lo ao máximo.
Irá sentir-se bem e mexer-se melhor!
