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A utilização do Pilates para as Patologias-Dores-Reabilitação está presente desde a criação do Método, quando, ao trabalhar numa enfermaria durante a 1ª Guerra Mundial, Joseph Pilates aplicou molas e resistências nas camas dos pacientes. Este acto pioneiro no contexto da reabilitação permitiu aos soldados que foram assistidos por Joseph recuperarem a mobilidade e a força mais rapidamente do que os outros feridos. Joseph foi um visionário. Atente-se ao facto de, por exemplo, só nos finais do séc.XX ter sido introduzido o levante do doente após a cirurgia.
No nosso Estúdio aplicamos os conceitos mais actuais da ciência do movimento e da saúde reabilitacional para levar os alunos a reencontrar o prazer em mexer-se com mais agilidade e sem dores.
Os princípios inovadores que Joseph criou e a versatilidade que o equipamento oferece, nomeadamente a grande base de apoio, a desgravitação dos membros através da utilização das molas, as formas ergonómicas das máquinas de Pilates, tornam o Estúdio Pilates num ambiente protegido e ideal para que o aluno possa aprender a movimentar-se sem dor. Foram estas características que fizeram com que o Pilates fosse rapidamente utilizado no contexto clínico e apropriado por fisioterapeutas. O Pilates para Patologias-Dores é útil em casos muitos diversos, dos quais referimos apenas alguns: osteoporose, hérnias discais, tendinites do ombro, problemas de joelhos ou fibromialgia.
Muitas destas patologias são causadoras de grande desconforto e comprometem o bem-estar do indivíduo. Os exercícios de Pilates para Patologias-Dores são uma óptima base já que proporcionam experiências positivas de movimento aos clientes.
Grande parte dos alunos são referenciados por médicos ou fisioterapeutas para iniciarem um processo de pós-reabilitação no Estúdio Pilates Filipa Mayer. A nossa equipa, com uma excelente formação baseada nos princípios de biomecânica, cinesiologia, aprendizagem motora e facilitação neuromuscular, é capaz de estabelecer uma relação de confiança com o aluno. É muito importante identificar a etapa de reabilitação em que se encontra cada aluno, e seleccionar os exercícios mais eficazes para conseguir mudanças positivas. Será desenhado um plano de treino orientado para os objectivos e para a resolução dos problemas do aluno. Este plano respeitará as indicações e contra indicações de cada caso clínico, garantindo assim uma boa aplicação do Pilates na Reabilitação. No Pilates para Reabilitação é essencial saber fazer as modificações adequadas para a progressão do treino e assim restaurar as capacidades funcionais e melhorar a qualidade de vida através do movimento terapêutico.
Quer pretenda sentir-se em grande forma, melhorar o seu rendimento desportivo ou recuperar de uma lesão, o Pilates é o ideal para si. Durante as aulas de Pilates no nosso estúdio terá acesso a todas as peças de equipamento de Pilates, que permitirão dar-lhe uma forte assistência quando necessário e desafiá-lo ao máximo.
Irá sentir-se bem e mexer-se melhor!
